立っても座っても使える机

4月から電動昇降式スタンディングデスクを使っています。ずっと座りっぱなしは体に悪いと話に聞きますし、特に冬のあいだの運動不足の解消になるかと思って、試しに使ってみることにしました。

机の高さを60cm~120cmくらいの範囲で、電動で自由に変えられる机です。普段は座って仕事をして、ときどきそのまま立って仕事をするようにしています。

使い始めたころに長時間立っていたら、慣れないせいか疲れてその後2・3日大変でした…。今は様子を見ながら少しずつ立つようにしています。2ヵ月ほど使ってみましたが、立って使うとまだ結構疲れるので、徐々に立ち時間を長くしていきたいと思っています。

モニターは2台で、モニターアームという電気スタンドのように空中にモニターを固定できる器具を使っています。モニターの位置を自由に調節できますし、モニターの台を置かなくていいので、机の上を広く使えてとても便利です。

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税理士・石川大記の日常的なつぶやきです。お気軽にご覧ください。

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